Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.
ISBN | 978-985-15-3458-2 |
Автор | Вандербург Х. |
Издательство | Попурри |
Год | 2018 |
Переплет | Обл |
Формат | 70х100/16 |
Стр. | 336 |
Серия | Отдельное издание |
ID | 05В-31 |
ID2 | 9789851534582 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.