В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
ISBN | 978-5-00129-076-6 |
Автор | Лисицкая Татьяна Соломоновна |
Издательство | Советский спорт |
Год | 2021 |
Переплет | обл |
Формат | 60х88/16 |
Стр. | 144 |
ID | 04Л3-30 |
ID2 | 436162 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.