Диана Пул Хеллер - доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии, разработала собственный курс по работе с травмами привязанности у взрослых.
В этой книге она собрала лучшие материалы из своей практики, новейшие данные нейробиологии и открытия теории привязанности, - все, что поможет вам развить навыки, необходимые для построения безопасной близости. Вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, узнаете, как развить надежную привязанность и построить здоровые отношения. Вы научитесь использовать практические инструменты, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими и сделать свою жизнь ярче.
В книге много упражнений, которые помогут вам проработать травмы и переживания, полученные еще в детстве.
Книга подойдет как парам, так и тем, кто не в отношениях, но хочет их построить.
ISBN | 978-5-17-161772-1 |
Автор | Хеллер Д.П. |
Издательство | АСТ |
Год | 2024 |
Переплет | Обл |
Формат | 76х100/32 |
Стр. | 416 |
Серия | Эксклюзивно об отношениях |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 872404 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.