Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала.
Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях.
Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния "Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою" в состояние "У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху".
ISBN | 978-5-00214-513-3 |
Автор | Бабич |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Год | 2024 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х88/16 |
Стр. | 336 |
Серия | Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 873609 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.