(029)696-52-88   (033)696-52-88   bestbooksby@gmail.com 

ПРИЕМ ЗАКАЗОВ ПО ИНТЕРНЕТУ - КРУГЛОСУТОЧНО.
В случае отсутствия книги на сайте возможен заказ по телефону с 10:00 до 18:00 Пн-Пт. 

ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯ НА 22.11.2024 г. 
НАЛИЧИЕ КНИГ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ (В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ) ИЛИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ


Распродажа до 70%

КодПит.Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения

0 отзывов
ISBN 978-5-17-160616-9
Автор Савельева Д.Д.
Издательство АСТ
Год 2024
Переплет Пер
Формат 60х90/16
Стр. 160
Серия
ID 07АЭ-03
ID2 872184
Дарья Савельева - нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала "Доктор", официальный эксперт "Одноклассников" по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров "Осознанное питание", "Осознанная кулинария" и "15 шагов к ментальному и физическому здоровью", основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: - наладить режим питания и сна; - отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей; - преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие; - привести в тонус основные системы организма; - грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье. Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине... Дарья Савельева - нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала "Доктор", официальный эксперт "Одноклассников" по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров "Осознанное питание", "Осознанная кулинария" и "15 шагов к ментальному и физическому здоровью", основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: - наладить режим питания и сна; - отрегулировать рацион без лишних затрат и сложностей; - преодолеть "сидячую" ментальность и научиться получать от активности удовольствие; - привести в тонус основные системы организма; - грамотно и эффективно заботиться о своем ментальном здоровье. Яркие иллюстрации, творческий подход к заполнению, челленджи и крутые практики для ментального здоровья не оставят шансов остановиться на половине пути. Огромный шаг навстречу здоровому и продуктивному телу всего за 15 недель!
Дополнительная информация
ISBN 978-5-17-160616-9
Автор Савельева Д.Д.
Издательство АСТ
Год 2024
Переплет Пер
Формат 60х90/16
Стр. 160
Серия Код питания
ID 07АЭ-03
ID2 872184
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.
Хочешь узнавать про акции и скидки первым?
Я согласен с условиями Пользовательского соглашения