Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни?
Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы, чтобы меньше тревожиться и выгорать, научитесь быстро и правильно решать рабочие задачи. Вы сможете улучшить отношения с окружающими, поправить здоровье и финансовое положение, повысите уверенность в себе и узнаете, где искать энергию и силу.
Эта книга - авторская методика Полины Суховой, психолога, эксперта по саморазвитию и личной эффективности. Следуя советам книги, свою жизнь к лучшему изменили более 20 тысяч человек.
ISBN | 978-5-17-161757-8 |
Автор | Сухова П.Н. |
Издательство | АСТ |
Год | 2024 |
Переплет | Пер |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 256 |
Серия | Нескучная психология |
ID | 07АЭ-03 |
ID2 | 867329 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.