Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского гештальт-института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как: понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; выстроить личные границы и научиться их защищать; уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
| ISBN | 978-5-04-104092-5 |
| Автор | Гавердовская Полина |
| Год | 2025 |
| Переплет | твердый |
| Издательство | БОМБОРА |
| Формат | 138х200 |
| Стр. | 544 |
| Серия | Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог |
| ID | 11Э-25 |
| ID2 | ITD000000000984307 |
| Штрих-код | 9785041040925 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.

