Тайна стихий. Земля и огонь. Магические рисунки для медитации

Автор: Виктория Дорофеева
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-095088-1
Рисунки для раскрашивания - уникальное направление, сочетающее в себе арт-терапию, медитацию и визуальные практики для погружения в себя и внутренней работы с собой. Любой понравившийся рисунок можно спокойно отделить от корешка, поместить в паспарту и повесить на стену - никто не поверит, что эту картину вы создали сами. Как достичь внутренней гармонии и освободиться от ненужных переживаний? Вам поможет в этом волшебная сила искусства! Раскрашивая увлекательные сюжеты и причудливые узоры, собранные в этой книге, вы легко отвлечетесь от повседневных забот и погрузитесь в свой внутренний мир. Благодаря такой арт-терапии вы сможете пробудить в себе настоящего художника и раскроете свой творческий потенциал! Погрузитесь в необыкновенную атмосферу двух стихий - таинственной земли и притягательного огня. Впустите яркие краски в свою жизнь! Рисование и работа с цветом - один из главных методов арт-расслабления, который способен решать множество психологических проблем и помогать даже тем, кто считает, что "просто устал". Раскрашивая эти замечательные рисунки, можно сделать свою жизнь не только ярче и интереснее, но и значительно легче. По мнению психологов художественное творчество улучшает сон, повышает самооценку, стабилизирует нервный фон, помогает успокоиться и снять стресс, развивает мелкую моторику рук и вдохновляет на дальнейшее творчество. Благодаря этим книгам каждый может почувствовать себя настоящим художником!