Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др.), предложены тесты на измерение гибкости.
Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.
ISBN | 978-5-00129-140-4 |
Автор | Павлютина Лионелла Юрьевна |
Издательство | Советский спорт |
Год | 2021 |
Переплет | обл |
Формат | 60х90/16 |
Стр. | 128 |
ID | 04Л3-30 |
ID2 | 787346 |
У этого товара нет ни одного отзыва. Вы можете стать первым.